Comemorado mundialmente em 4 de junho, o Global Running Day, ou Dia Mundial da Corrida, é um convite para movimentar o corpo e adotar hábitos mais saudáveis. Essa prática esportiva é acessível, democrática e traz benefícios diretos para a saúde física e mental.
Segundo Alessandra Rascovski, endocrinologista e diretora clínica da Atma Soma,