Você sabe o que realmente te faz feliz? Para além de fatores externos, como condições econômicas e estabilidade social, especialistas apontam que hábitos individuais também são essenciais para construir uma vida plena e satisfatória.
Segundo a psicóloga Thalita Martignoni, o bem-estar é complexo é deve ser entendido dentro de uma perspectiva biopsicossocial.