Mesmo quem estuda inglês há anos e entende o idioma sem dificuldade alguma pode travar na hora de se expressar em público. A fluência costuma ir muito além da gramática: exige segurança e, principalmente, prática.
Algumas estratégias, segundo Bruna Kristensen, gerente pedagógica da Rockfeller Language Center, podem funcionar na hora de lidar com a ansiedade e o medo do julgamento alheio.